Encerramento dos Grupos de Ginástica em Mondaí

Na primeira semana de dezembro aconteceu o Encerramento das atividades dos Grupos de Ginástica em Mondaí. Durante o ano todo, duas vezes por semana, os grupos se reuniram na Casa da Cultura, para aulas de alongamento, flexibilidade, ginástica aeróbica e localizada, atividades recreativas, dança e caminhadas.

Ao todos existem quatro grupos, formados por homens e mulheres, coordenados pela Professora Carla Bohn, sendo o Grupo de Ginástica Super Ação com turmas no período da tarde e à noite na faixa etária de 40 a 60 anos, e os Grupos Bem Viver e Vida Ativa, na faixa etária acima dos 60 anos. O Grupo Vida Ativa foi formado neste ano, e os outros já existiam há cerca de três anos.

Nas atividades de encerramento aconteceram piqueniques, galinhada, amigo da onça e coquetel. “O principal objetivo destes grupos é a interação entre colegas e ter uma vida mais saudável, com a prática de atividades físicas. Quem participa só tem a ganhar”, garante a Professora Carla.

Fonte: Assessoria de Imprensa